jak wyglada

Witam, Panie i Panów jak w temacie na górze, musze a wlasciwie chce napisać coś na temat sportowy co byłoby jakoś związane z tematem toksykologii bądż farmakologią w związku ze specjalizacją mojego promotora. Sprawa wygląda tak, iż interesuję sie trochę sportem i ćwiczę co skłoniło mnie by moze w tym kierunku pójść z tematem pracy. Mam jeden [...]

Alves, Njokuani, główna walka. Rozpiska może i wygląda średnio, ale zapowiadają sie dobre walki. Ja wybieram MMA Attack na żywo, a tą obejrze powtórke %-) Stawiam, że jak Munoz będzie walczył z głową, nie da sie podpalić i nie pójdzie na bezpardonowa wymiane z Lebenem to zgarnie decyzje. A tydzień po tej gali Henderson-Guida i Velasquez-Dos [...]

nie wiem jak wyglada dokladnie twoj system pracy ale rozklad ww.b i T musisz dobrac pod siebie ;-)bo nie wiem jaki masz typ budowy ciala i ile np potrzebujesz wegli na kilo masy ciala. przytocze ci moj przyklad do nie dawna pracowalem na produkcji%-) w bardzo chvujowej firmie po 8H ale dojazd daleki itd a czesto i po 12h a nigdy nie bylo wiadamo [...]

O ile dobrzę przeczytałem wszystko to właśnie do niego nawiązywałem - ten filmik ma być tylko pokazówką jak technicznie ma to wyglądać, przy ''eksplozywnym'' wiadomo trochę inaczej to wygląda ale bazowy model masz :). Jeżeli się nie zrozumieliśmy to szkoda, tak to jest tłumaczyć przez neta :D.

[...] albo nie umiem mierzyć albo jednak małe te cycki %-) Szprota: Patrzę że siady ciągle kontrolujesz };-) No 2kg na plus ;-) A waga oczywiście z gryfem %-) Za pięknie by było jak bym tak 160kg machał }:-( A z tym ciężarkiem to sam nie wiem jak to się stało, tym bardziej że jest on dość gruby i waży 12kg }:-( Może to duch jakiejś babki u której nie [...]

Venc1Lq to przeciąganie wygląda jakbyś probowal wydvpczyc te hantelki Buhehehehe. No dokładnie xD Esbe - to jednak zupełnie różne ćwiczenia. Przy podciąganiu sztangi do brody pracujesz tylko barkami, a przy high pullu tak w skrócie zaczynasz od "wystrzelenia" biodrami do przodu, potem tak jakby szrugsujesz i sztanga dynamicznie leci do góry, [...]

Mój plan (na stronie 20 jakby coś) wygląda tak: w poniedziałek pełny przysiad, w środy w A PP+MC / w B (clean) High Pull+ leciutkie fron squaty, w piątki box squat (w planie figuruje jako lekki-> +10% do poniedziałkowego ciężaru). DD zrobię w ten piątek i zobaczymy, jak się będę czuł. Masz jakieś sugestie co do ciężaru w tym ćwiczeniu? Nie mam [...]

A trening siłowy ile razy w tygodniu jest? Wygląda ok jak będzie podlewać to ogranicz makaron w posiłku o 18 do 50gr.

Nie jest wcale taki zły. Dostosuj się do rad które otrzymałeś w tym temacie, wklej poprawiony, się popatrzy jak wygląda i ocenimy.

[...] rzadko się ze mną kłóci, on nie argumentuje, on nie określa swojej pozycji, ja mogę sobie mówić swoje, a on i tak trenuje - przyznała. Pani Mariola opowiedziała również jak wygląda typowy dzień męża. Po tym, jak odwiezie dzieci do szkoły, jedzie na trening. Zdarza mu się ćwiczyć nawet w soboty. W niedzielę natomiast przejeżdża siedemdziesiąt [...]

Ej Pippo (jak to brzmi:D) To u bukmacherów można obstawiać WRC? napisz jak to dokładnie wygląda bo mi kilka weszło w tym roku miałbym na czym zarabiać:D Żeby Hirvo wygrał to musiałby być 1wszy a Seb bodaj 3 wydaje mi się to mało prawdopodobne...

Witam mam pytanie czy brał ktoś kiedyś fakturę za silowanię? i jak ona mniej więcej wygląda. Chodzi mi czy na fakturze są jakieś dane na temat osoby która wykupiła karnet czy po prostu jest Napisane Karnet ble ble ble kwota ?

chyba niema takiego pakera na poziomie amatorskim jak i zawodowym który spojrzałby w lustro i stwierdził że już mu wystarczy bo wygląda idealnie ;-) tzw bigoreksja

watpie by kazdy byly kulturysta byl wstanie sie z tym pogodzic. Wydaje mi sie ze polowa z nich leci na jakis antydepresantach czy innych srodkach. Dariusz Ty znasz Futura to sie popytak jak on sobie z tym radzi bo ostatnio to mizernie wyglada, na filmach youtube widac bylo ze sporo alko u niego w domu.

Sprawa wygląda tak iż ogolnie jestem ektomorfikiem, chudzina cale zycie a jeszcze jak trenowalem pilke to mialem rece i nogi chudsze niz niektore laski. Zaczalem chodzic na silownie ok 14-15 roku zycia, pamietam ze z 25 skoczylo na 32 w łapie, troszeczke wiec sie to poprawilo i nie bylem juz tak tragicznie chudy, pozniej przestalem cwiczyc na pare [...]

ooo tutaj jest jak wyglada np 1:30 a alko to 6:50 http://www.youtube.com/watch?v=ng2ApFtXAJA

a mi sie wlasnie wydaje ze future coraz lepiej wyglada jak tak patrze np na foty w MD nieraz w ciuchach.chodzi mi ze lepiej liczac te ostatnie pare lat. oczywiscie nie jest to forma jak w czasach kiedy startowal ale napewno jak ułomek nie wyglada i jesli ma zamiar startowac to zapewne mocniejsza bombka i sylwetka nabierze wielkosci z dawnych lat [...]

Ocenicie na wiosnę, na moje to forma bedzie jak w szczycie albo lepsza nawet, bo na żywo to całkiem inaczej wyglada to niz wy widzice na fotach. Ostatnio ważył jak sie z nim widziałem 110kg w formie blisko startowej, sadła tam było moze jeszcze z 1-2kg do maks wyciecia. [...]

[...] tak: 26lat prawie 4lata stażu w SAA cykle naprawdę delikatne (łącznie 5 cykli za sobą) uzależnienie psychiczne jest zaj**iste, będąc na OFFie wszystko odnoszę do tego jak by to było jak bym teraz był na BOMBIE, BĘDĄC w trybie "GOD MODE ON" wystarczy mi 6h snu żeby być rześki i wyspany, że po 1,5h treningu mam siłę i ochotę na godzinne [...]

jak dla mnie nie wygląda ten biceps jak flak